Ubijana feta

TY WYBIERZ DODATKI!

Dziś wlatuje przepis na szybkie śniadanie, ubijaną fetę.

Avocado to tylko dodatek, który można podmienić na: smażone pomidorki cherry, grillowane pieczarki, pieczone winogrona z rozmarynem. Na moim Instagramie w wyróżnionych relacjach znajdziesz masę pomysłów zapisaną w relacji FETA.

W tym przepisie najważniejsza jest baza - czyli kremowy, puszysty serek. Nie uwierzysz jakie to pyszne!


Zapraszam na przepis!


Poniżej znajdziesz filmik instruktażowy!

Czas przygotowania: 15 min
Ilość porcji: dla dwóch osób

Składniki:

  • 100 g twarogu białego*

  • 200 g fety dobrej jakości**

  • 5 łyżek jogurtu greckiego***

  • 1 łyżka koperku świeżego

  • 2 łyżki oliwy

  • 1/2 łyżeczka płatków chilli

  • 1/2 skórki z limonki

  • 1 łyżka octu czerwonego, jeśli nie mamy to sok z limonki

  • pieprz do smaku

Dodatki na zdjęciu głównym:

  • 1 avocado

  • kilka listków bazylii

  • 1/3 łyżeczki chilli

  • koperek

Dodatki na zdjęciu poniżej:

  • 10 pomidorków cherry

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 łyżeczka oliwy

  • 1 łyżeczka octu balsamicznego

  • sól i pieprz do smaku

  • kilka listków bazylii

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 łyżeczka prażonego sezamu



    *może być także serek sernikowy, tylko wtedy mniej jogurtu dajemy.
    ** może być favita, ale wtedy też mniej jogurtu.
    *** jeśli zdecydujemy się na favitę oraz serek kanapkowy/sernikowy to myślę, że 2 łyżki jogurtu wystarczą.

PrzygotowaniE:

Do dużej miski wkładamy twaróg i fetę, rozdrabniany widelcem i dodajemy jogurt i oliwę. Ubijamy trzepaczką.

Drugi sposób to przygotowanie serka w mikserze, robimy tak samo, ale trzeba wiedzieć, że serek będzie znacznie płynniejszy. Jeśli wybieramy ten sposób, to proponuję przygotować ją dzień wcześniej i schować do lodówki.

Gdy feta jest ubita, dodajemy koperek, oliwę, czosnek, pieprz, skórkę z limonki oraz ocet. Dokładnie mieszamy.

Serwujemy na półmisku, najlepiej trochę schłodzony.

1 opcja: Serwujemy z avocado. Do środka dodajemy pocięte w plastry avocado i doprawiamy chilli, oliwą i ziołami. Opcjonalnie możemy dodać jajko w koszulce, lub ugotowane na miękko.

2 opcja: Serwujemy ze smażonymi pomidorami. Na patelni podgrzewamy olej, dorzucamy czosnek, chwilę smażymy i dorzucamy pomidorki. Gdy skórka zacznie pękać dodajemy ocet balsamiczny i miód. Doprawiamy solą i pieprzem. Dorzucamy kilka listków bazylii. Nakładamy na fetę i posypujemy sezamem.

Smacznego!

 

również:

Previous
Previous

Wege Ramen

Next
Next

Zielony krem szpinakowy